Belimbing
adalah buah yang berbentuk seperti bintang dengan warna buahnya kuning
kehijau-hijaun. Rasa buah belimbing mampu menggetarkan lidah penikmatnya,
karena rasa manis bercampur asam ketika dikunyah dan dirasakan oleh lidah. Biasanya buah ini diolah menjadi
jus, manisan hingga dijadikan potongan buah segar dalam rujak. Seperti buah-buahan
lainnya, belimbing juga memiliki manfaat yang besar bagi kesehatan tubuh anda.
Lalu, apa saja manfaat dahsyat belimbing bagi kesehatan tubuh tersebut. Buah
belimbing nyatanya mempunyai banyak manfaat untuk kesehatan. Selain itu, manfaat
buah belimbingjuga bisa digunakan dalam dunia kecantikan.
- Meningkatkan daya tahan tubuh
Salah satu manfaat buah
yang didominasi dengan warna kuning cerah ini adalah membantu menjaga dan
meningkatkan daya tahan tubuh. Buah belimbing kaya akan vitamin C yang dapat
memperkuat system imun dan memiliki kandungan air yang berlimpah sehingga mampu
menggantikan ion yang hilang setelah melakukan aktivitas. Itulah sebabnya
mengonsumsi buah belimbing setelah melakukan kegiatan yang menguras keringat
bisa membuat tubuh kembali segar dan penuh semangat.
- Manangani berbagai penyakit
Buah belimbing yang kaya
akan vitamin terbukti dapat mencegah sekaligus menangani berbagai jenis
penyakit, salah satunya yaitu kencing manis. Kandungan buah belimbing dapat
membantu mengendalikan kadar gula darah sehingga penderita diabetes dianjurkan
untuk mengonsumsinya. Selain itu, manfaat buah belimbing lainnya yang berfungsi
untuk menangani berbagai macam penyakit diantaranya yaitu:
1. Menangani
hipertensi,
2. Menurunkan
demam,
3. Menyembuhkan
sariawan,
4. Mengatasi
kolesterol,
5. Mencegah
kanker.
6. Menambah
nafsu makan
Buah belimbing
mengandung vitamin A dan juga retinol. Kedua kandungan itulah yang terdapat
dalam buah belimbing untuk merangsang nafsu makan seseorang. Apabila anda mulai
merasa tidak nafsu makan, cobalah untuk mengonsumsi beberapa potong buah
belimbing. Beberapa saat kemudian, nafsu makanpun akan muncul kembali. Begitu
pula yang dapat anda lakukan apabila anak sedang mengalami penurunan nafsu
makan, berilah sedikit potongan buah belimbing segar untuk merangsang nafsu
makannya.
- Mengatasi berbagai masalah kulit
Perawatan kecantikan wajah dengan buah belimbing
adalah hal yang tepat karena mampu membantu mengatasi beragam masalah kulit.
Cara memanfaatkannya yaitu dengan mengusapkan bagian dalamnya secara langsung
pada kulit atau menghaluskannya terlebih dahulu agar menjadi masker. Beberapa
masalah kulit yang bisa diatasi dengan buah belimbing antara lain:
1. Mengurangi
komedo di sekitar area wajah.
2. Mengontrol
kadar minyak yang berlebih pada kulit.
3. Mencegah
dan mengobati jerawat yang membandel.
4. Mengatasi
kulit wajah yang kasar dan terlihat kusam.
5. Mengecilkan
pori-pori kulit.
6. Meremajakan
Kulit.
Manfaat buah belimbing
dalam dunia kecantikan khususnya kecantikan kulit seringkali digunakan sebagai
masker alami untuk meremajakan kulit agar senantiasa terlihat muda. Kandungan
vitamin A dan C di dalamnya dapat mencegah berbagai tanda-tanda penuaan dini
seperti kerutan dan garis halus, flek hitam, wajah kusam, kasar dan lain
sebagainya. Kulit yang tampak segarpun bisa didapat apabila perawatan kulit
dengan buah belimbing dilakukan secara rutin.
Itulah beberapa manfaat
dari segi kesehatan dan kecantikan yang terkandung dalam buah belimbing. Buah
ini disukai bukan hanya karena rasa, bentuk dan warnanya yang menarik, namun
khasiat alami di dalamnya tentu saja tidak kalah menarik. Jadi tidak ada
salahnya anda mencoba dari sekarang untuk mengonsumsi dan memanfaatkan buah
belimbing secara rutin dalam jumlah yang tepat supaya manfaat buah belimbing
yang disebutkan tadi bisa anda rasakan secara optimal.
Referensi:
Putri, I. M.
(2016, Maret 08). Manfaat Buah Belimbing Untuk Kesehatan dan Kecantikan.
Retrieved from Kesehatan dan Kecantikan:
http://www.manfaatdaun.com/2014/10/manfaat-buah-belimbing-untuk-kesehatan.html
0 komentar:
Posting Komentar